煎饼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 333 大卡17%蛋白质 7.6 克13%
碳水化合物 74.7 克25%脂肪0.7 克1%
水分 6.8 克膳食纤维 9.1 克36%
灰分(矿物质) 1.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.10 毫克7%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.2 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 117 毫克6%
钠(盐) 85.5 毫克4% 9 毫克1%
7.0 毫克47% 86 毫克29%
1.62 毫克11% 0.75 毫克25%
320 毫克46% 3.75 微克8%
0.25 毫克17%


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枸杞44大卡 豌豆黄133大卡 什锦菜34大卡 龙虾90大卡
苔菜148大卡 鹅肝129大卡 枣(酒枣)145大卡 豆浆13大卡
梨(软梨)14大卡 鲍鱼84大卡 蟹(海蟹)95大卡 芦笋18大卡
红果95大卡 南瓜24大卡 蚬子47大卡 鸭心92大卡
鸭肠129大卡 刀鱼127大卡 大虾90大卡 黄瓜15大卡
鲅鱼122大卡 柠檬汁26大卡 蚕豆104大卡 桑葚49大卡
蛤蜊31大卡 海鳗鱼122大卡 螺蛳59大卡 葡萄43大卡
带鱼127大卡 梨(苹果梨)48大卡 银鱼119大卡 明太鱼88大卡
71大卡 牡蛎73大卡 豆腐干140大卡 葫芦14大卡
毛豆(青豆)123大卡 桔(蜜桔)42大卡 酱油63大卡 木瓜27大卡
胖头鱼100大卡 鲤鱼109大卡 51大卡 30大卡
鲫鱼108大卡 羊肚87大卡 脆萝卜20大卡 海蜇头74大卡